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                      一分赛车倍投计划|总台系列主题公益广告引发多地积极反响

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                        一分赛车倍投计划-眼下天气好转,洪水退去,当地农民忙着抢收早稻、抢插晚稻,恢复生产,眼下天气好转,洪水退去,当地农民忙着抢收早稻、抢插晚稻,恢复生产,2019-07-1808:127月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开,2019-07-1808:097月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上。当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:067月16日,人们在希腊拉菲娜观赏月亮,新华社发(莱夫泰里斯·帕特萨利斯摄)2019-07-1808:04穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常。2019-07-1808:027月17日,游客在河北省大厂回族自治县陈府紫图生态庄园观赏荷花,时值夏日,该县陈府紫图生态庄园荷塘景区的荷花竞相绽放,吸引众多游人前来观光游览,时值夏日,该县陈府紫图生态庄园荷塘景区的荷花竞相绽放,吸引众多游人前来观光游览,2019-07-1807:597月16日,在宁夏固原市彭堡镇,工人在田地里收割菜心,近年来,固原市立足本地气候资源优势,大力发展冷凉蔬菜产业,全市冷凉蔬菜年总产量达200万吨。

                        新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,人们在沙滩节设置的躺椅上休息,2019-07-1908:08当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释,新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院,2019-07-1908:037月18日,在下涯镇之江村,渔模唐玲珑(右)和邵竹莲在新安江上表演撒网捕鱼,浙江省建德市下涯镇村民唐玲珑和邵竹莲夫妇是当地小有名气的渔模,每天泛舟新安江上,成为摄影爱好者镜头追随的焦点。2019-07-1908:007月18日,在美国华盛顿白宫,美国总统特朗普回答记者提问,当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机,当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机,2019-07-1907:51推荐阅读7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上。当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:567月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开,2019-07-1808:552019-07-1808:542019-07-1808:53穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常。

                        一分赛车倍投计划-据日本媒体18日晚援引京都市消防局的消息报道,当天发生的京都动漫工作室纵火案已导致33人死亡,另有36人受伤,2019-07-1908:34随着气温逐日升高,北京动物园启动了动物防暑降温措施,饲养部门结合动物习性采取24小时恒温空调、冰块降温、自动喷淋系统、模拟户外水池、高水分水果、青饲料降温等数十项降温和饮食措施,让动物舒适安全度过“三伏天”,2019-07-1908:307月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的小木屋特色民宿(无人机拍摄),新华社记者徐昱摄  7月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的悬崖民宿酒店(无人机拍摄),2019-07-1908:17新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,学生们参加曼德拉国际日纪念活动。新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,志愿者和公益组织工作人员用食品罐头制成画作,纪念曼德拉国际日,2019-07-1908:107月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一名女子骑车经过沙滩节的一处饮品店,新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一个小男孩在沙滩节设置的躺椅上休息,新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,人们在沙滩节设置的躺椅上休息,2019-07-1908:08当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释。新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院,2019-07-1908:037月18日,在下涯镇之江村,渔模唐玲珑(右)和邵竹莲在新安江上表演撒网捕鱼,浙江省建德市下涯镇村民唐玲珑和邵竹莲夫妇是当地小有名气的渔模,每天泛舟新安江上,成为摄影爱好者镜头追随的焦点,2019-07-1908:007月18日,在美国华盛顿白宫,美国总统特朗普回答记者提问,当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机。当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机,2019-07-1907:517月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:567月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明。新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开,2019-07-1808:552019-07-1808:542019-07-1808:53穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,2019-07-1808:52推荐阅读7月17日,在苏丹法希尔超级营地,联合国和非洲联盟驻达尔富尔联合特派团(联非达团)副联合特别代表安妮塔·奇奇·格贝女士为中国第二批赴苏丹达尔富尔维和直升机分队官兵授勋。联非达团17日在苏丹法希尔超级营地内为中国第二批赴苏丹达尔富尔维和直升机分队全体140名官兵授予和平荣誉勋章,2019-07-1908:472019-07-1908:43当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释,新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院,2019-07-1908:402019-07-1908:402019-07-1908:39在山丹马场,几匹种公马在马圈内休息(7月17日无人机拍摄),盛夏七月,位于甘肃省河西走廊中部、祁连山北麓的山丹马场绿草如茵,成群的骏马在马圈和草原休息吃草,十分壮观。盛夏七月,位于甘肃省河西走廊中部、祁连山北麓的山丹马场绿草如茵,成群的骏马在马圈和草原休息吃草,十分壮观,2019-07-1908:36近期,大熊猫姐弟思嘉和佑佑在黑龙江省亚布力滑雪旅游度假区的中国亚布力熊猫馆“定居”已满三年,据介绍,大熊猫思嘉和佑佑于2016年7月从位于四川的中国大熊猫保护研究中心北上来到黑龙江,2019-07-1908:35这是7月18日在日本“京都动画”东京办公室所在的建筑物前拍摄的一束民众留下表示哀悼的花,据日本媒体18日晚援引京都市消防局的消息报道,当天发生的京都动漫工作室纵火案已导致33人死亡,另有36人受伤。2019-07-1908:34随着气温逐日升高,北京动物园启动了动物防暑降温措施,饲养部门结合动物习性采取24小时恒温空调、冰块降温、自动喷淋系统、模拟户外水池、高水分水果、青饲料降温等数十项降温和饮食措施,让动物舒适安全度过“三伏天”,2019-07-1908:307月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的小木屋特色民宿(无人机拍摄),新华社记者徐昱摄  7月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的悬崖民宿酒店(无人机拍摄),2019-07-1908:17新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,学生们参加曼德拉国际日纪念活动,新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,志愿者和公益组织工作人员用食品罐头制成画作,纪念曼德拉国际日。2019-07-1908:107月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一名女子骑车经过沙滩节的一处饮品店,新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一个小男孩在沙滩节设置的躺椅上休息,新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,人们在沙滩节设置的躺椅上休息,2019-07-1908:08当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释,新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院。2019-07-1908:037月18日,在下涯镇之江村,渔模唐玲珑(右)和邵竹莲在新安江上表演撒网捕鱼,浙江省建德市下涯镇村民唐玲珑和邵竹莲夫妇是当地小有名气的渔模,每天泛舟新安江上,成为摄影爱好者镜头追随的焦点,2019-07-1908:007月18日,在美国华盛顿白宫,美国总统特朗普回答记者提问,当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机,当日,美国总统特朗普说,一艘美军军舰在霍尔木兹海峡“摧毁”一架伊朗无人机。2019-07-1907:517月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:567月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开。2019-07-1808:552019-07-1808:542019-07-1808:53穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,2019-07-1808:52推荐阅读7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上。新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:567月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开,2019-07-1808:552019-07-1808:542019-07-1808:53穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常。2019-07-1808:527月17日,游客在青岛第一海水浴场游泳,远处是打捞浒苔的渔船,青岛市政、环保等部门通过海上拦截、打捞,岸上及时清理的方式,确保旅游旺季海滩洁净,为游客创造良好的海滨游览环境,2019-07-1808:51目前,南方正值早稻抢收、晚稻抢种的“双抢”农忙季节,广西钦州市积极组织农民开展“双抢”,目前,南方正值早稻抢收、晚稻抢种的“双抢”农忙季节,广西钦州市积极组织农民开展“双抢”,2019-07-1808:357月17日,游客在青岛第一海水浴场游泳,远处是打捞浒苔的渔船。青岛市政、环保等部门通过海上拦截、打捞,岸上及时清理的方式,确保旅游旺季海滩洁净,为游客创造良好的海滨游览环境,2019-07-1808:29游客在乌鲁木齐一处购物中心散步(7月14日摄),市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活,市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活,市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活。

                        新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:567月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开,2019-07-1808:552019-07-1808:542019-07-1808:53穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常。2019-07-1808:527月17日,游客在青岛第一海水浴场游泳,远处是打捞浒苔的渔船,青岛市政、环保等部门通过海上拦截、打捞,岸上及时清理的方式,确保旅游旺季海滩洁净,为游客创造良好的海滨游览环境,2019-07-1808:51目前,南方正值早稻抢收、晚稻抢种的“双抢”农忙季节,广西钦州市积极组织农民开展“双抢”,目前,南方正值早稻抢收、晚稻抢种的“双抢”农忙季节,广西钦州市积极组织农民开展“双抢”,2019-07-1808:357月17日,游客在青岛第一海水浴场游泳,远处是打捞浒苔的渔船。青岛市政、环保等部门通过海上拦截、打捞,岸上及时清理的方式,确保旅游旺季海滩洁净,为游客创造良好的海滨游览环境,2019-07-1808:29游客在乌鲁木齐一处购物中心散步(7月14日摄),市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活,市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活,市民和游客外出购物休闲、品味美食,享受凉爽夏夜的闲适生活。2019-07-1808:26当日,由中铁二十局五公司担负施工的昆明轨道交通五号线右线河尾村站至广福路站区间隧道顺利贯通,当日,由中铁二十局五公司担负施工的昆明轨道交通五号线右线河尾村站至广福路站区间隧道顺利贯通,2019-07-1808:242019-07-1808:19博览会前夕,充满智能科技的华泉小镇向观众们展示了移动物联网将在未来给百姓生活带来的诸多便利,博览会前夕,充满智能科技的华泉小镇向观众们展示了移动物联网将在未来给百姓生活带来的诸多便利,2019-07-1808:16新华社发(穆罕默德·海德尔摄)  7月17日,在苏丹喀土穆,苏丹过渡军事委员会副主席穆罕默德·哈姆丹·达克卢(前右)与“自由与变革联盟”领导成员拉比·艾哈迈德(前左)握手。2019-07-1808:157月17日,湖南省衡阳市衡阳县西渡镇梅花村村民在收割早稻(无人机拍摄),眼下天气好转,洪水退去,当地农民忙着抢收早稻、抢插晚稻,恢复生产,眼下天气好转,洪水退去,当地农民忙着抢收早稻、抢插晚稻,恢复生产,2019-07-1808:127月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,检方人员在法庭宣判后发表声明,新华社记者王迎摄  7月17日,在美国纽约东区联邦地区法院外,墨西哥大毒枭华金·古斯曼的律师杰弗里·利奇特曼(中)在接受媒体采访后离开。2019-07-1808:097月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,当日,由美国国家航空航天博物馆策划的“阿波罗50:向月球出发”投影表演拉开序幕,1969年执行登月任务的“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,新华社记者刘杰摄  7月16日晚,在美国华盛顿,“土星5号”火箭的影像被投射到华盛顿纪念碑上,2019-07-1808:067月16日,人们在希腊拉菲娜观赏月亮,新华社发(莱夫泰里斯·帕特萨利斯摄)2019-07-1808:04穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常。穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,2019-07-1808:027月17日,游客在河北省大厂回族自治县陈府紫图生态庄园观赏荷花,时值夏日,该县陈府紫图生态庄园荷塘景区的荷花竞相绽放,吸引众多游人前来观光游览,时值夏日,该县陈府紫图生态庄园荷塘景区的荷花竞相绽放,吸引众多游人前来观光游览,2019-07-1807:597月16日,在宁夏固原市彭堡镇,工人在田地里收割菜心。近年来,固原市立足本地气候资源优势,大力发展冷凉蔬菜产业,全市冷凉蔬菜年总产量达200万吨,近日,宁夏固原市的冷凉蔬菜进入采摘季,正值当地多雨时节,工人在田地里抓紧采摘,2019-07-1807:55推荐阅读7月17日,在苏丹法希尔超级营地,联合国和非洲联盟驻达尔富尔联合特派团(联非达团)副联合特别代表安妮塔·奇奇·格贝女士为中国第二批赴苏丹达尔富尔维和直升机分队官兵授勋,联非达团17日在苏丹法希尔超级营地内为中国第二批赴苏丹达尔富尔维和直升机分队全体140名官兵授予和平荣誉勋章。2019-07-1908:472019-07-1908:43当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释,新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院,2019-07-1908:402019-07-1908:402019-07-1908:39在山丹马场,几匹种公马在马圈内休息(7月17日无人机拍摄),盛夏七月,位于甘肃省河西走廊中部、祁连山北麓的山丹马场绿草如茵,成群的骏马在马圈和草原休息吃草,十分壮观,盛夏七月,位于甘肃省河西走廊中部、祁连山北麓的山丹马场绿草如茵,成群的骏马在马圈和草原休息吃草,十分壮观。2019-07-1908:36近期,大熊猫姐弟思嘉和佑佑在黑龙江省亚布力滑雪旅游度假区的中国亚布力熊猫馆“定居”已满三年,据介绍,大熊猫思嘉和佑佑于2016年7月从位于四川的中国大熊猫保护研究中心北上来到黑龙江,2019-07-1908:35这是7月18日在日本“京都动画”东京办公室所在的建筑物前拍摄的一束民众留下表示哀悼的花,据日本媒体18日晚援引京都市消防局的消息报道,当天发生的京都动漫工作室纵火案已导致33人死亡,另有36人受伤,2019-07-1908:34随着气温逐日升高,北京动物园启动了动物防暑降温措施,饲养部门结合动物习性采取24小时恒温空调、冰块降温、自动喷淋系统、模拟户外水池、高水分水果、青饲料降温等数十项降温和饮食措施,让动物舒适安全度过“三伏天”。2019-07-1908:307月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的小木屋特色民宿(无人机拍摄),新华社记者徐昱摄  7月17日,空中俯瞰南麂岛上一家临海的悬崖民宿酒店(无人机拍摄),2019-07-1908:17新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,学生们参加曼德拉国际日纪念活动,新华社记者陈诚摄  7月18日,在南非约翰内斯堡,志愿者和公益组织工作人员用食品罐头制成画作,纪念曼德拉国际日,2019-07-1908:107月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一名女子骑车经过沙滩节的一处饮品店。新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,一个小男孩在沙滩节设置的躺椅上休息,新华社记者高静摄  7月17日,在法国巴黎塞纳河畔,人们在沙滩节设置的躺椅上休息,2019-07-1908:08当日,美国伊利诺伊州中部地区联邦法院法官詹姆斯·沙迪德宣布,2017年绑架和谋杀中国访问学者章莹颖的布伦特·克里斯滕森被判处终身监禁且不得假释,新华社记者汪平摄  7月18日,在美国伊利诺伊州皮奥里亚,克里斯滕森的辩护律师罗伯特·塔克抵达联邦法院,2019-07-1908:037月18日,在下涯镇之江村,渔模唐玲珑(右)和邵竹莲在新安江上表演撒网捕鱼。

                        一分赛车倍投计划-穿建德城区而过的新安江江水从105米高的新安江大坝底流出,水温常年保持在17℃左右,使得江边凉爽异常,2019-07-1808:52斯坦福大学医学院研究团队最近一项发表在《自然》上的论文指出,斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似,这意味着睡眠活动至少在亿年前已经演化出来,此时地球上的动物仍然全部生活在海中,吃饭、睡觉,这是每个人每天都要做的事情。可有谁想过,人为什么要睡觉,这看起来是一个极其简单的问题,但是答案却比你想象的要复杂得多,多年来,科学家进行了很多推测和猜想来解释为什么人类每天晚上需要睡觉,但至今没有一个统一的确切答案,睡眠是为了保存能量?  在睡眠原因的推测中比较著名的有能量保持理论,这种观点认为睡眠只是用来保存能量的方式,对此,长期从事睡眠心理学基础研究的国家“万人计划”青年拔尖人才、西南大学睡眠神经影像中心主任雷旭教授告诉科技日报记者,1975年,美国神经科学家伯格提出睡眠的目的是为了降低基础代谢率,使获得的能量得以保存,并且恢复白天丢失的能量,动物也是从慢波睡眠中开始进入冬眠状态的,其慢波睡眠的特点与人类睡眠高度相似,提示睡眠可能和冬眠现象有着共同的目的——保存能量。“但目前,反对这种观点的呼声非常高,一个相反的观点认为睡眠大约可以节省5%—10%的能量,最多不超过15%,节约的能量非常有限,恢复和保养论可能过于粗糙和简单,”雷旭说,诚然,睡眠的确可以帮助我们节约能量,这对在温饱线挣扎的动物和原始人类来说是性命攸关的,在食物匮乏的季节,动物们会通过延长睡眠时间,甚至开始冬眠来保存能量,然而,随着进化的推进,某些物种不再终日为了填饱肚子而奔波,比如人类。甚至有人说睡一晚只能帮人类节省约110卡路里,仅相当于一个热狗面包的热量,那是不是说,人们每天只要多吃一个热狗面包,就可以不用睡觉了?很显然,答案是否定的,这说明,除了帮助节约能量之外,睡眠对人类还有其他更重要的意义,睡眠是为了更好的学习记忆?  与能量保持理论不同,还有人提出了睡眠的功能论,这一派学说认为,睡眠是为了实现某种功能,比如“记忆巩固”,不少睡眠剥夺实验显示,睡眠会影响长期记忆的巩固。不管是动物还是人,在学习新知识和复习已学知识后睡上一觉的话,记忆效果会好得多,“睡眠的功能论得到了广泛认可,现在学界普遍认为睡眠有利于神经组织的修复和生长,以保证次日白天功能的正常发挥,”雷旭说,睡眠对记忆具有保护和巩固的作用,良好的睡眠对于第二天的再学习也有重要的作用,通过神经成像等技术手段,人们发现了记忆在睡眠中得到保护的更多细节。在睡眠过程中,白天编码的记忆信息会进行重激活,重新播放一遍,这些记忆信息的重激活与睡眠过程中特有的脑电波密切相关,包括纺锤波、慢波等,人们还逐渐认识到,不同的睡眠时间,巩固的记忆类型也不相同,比如在前半夜,慢波睡眠比较多,主要对陈述性记忆和空间记忆进行巩固,“我们建议青少年要早睡,少熬夜,其实这对加强知识、公式等陈述性记忆是非常有帮助的,”雷旭说。而后半夜,快速眼动睡眠比较多,这与程序性记忆和情绪记忆的巩固有关,“这也就是为什么一些情绪障碍患者经常在后半夜出现更多恐怖梦境,甚至出现梦魇的原因,”他说,近几年来,“突触稳态说”异军突起,“突触稳态说其实是对睡眠学习和记忆功能论的一种解释,主要说明记忆巩固过程中,大脑究竟发生了什么。”雷旭说,突触稳态说认为,突触作为神经元间信息的传递通道,在人清醒的时候,新信息不断输入大脑,为了适应信息传递的需求,突触活动不断增强,但是突触不能无限活跃,否则将再没有空间来形成新的记忆,而睡眠期间由于和外界刺激的相对隔绝,突触在这段时间得到充分休息,突触的相对回缩为新一天接受信息的输入,学习新事物做准备,其实,为了解释睡眠和记忆巩固之间的关系,也有学者提出了系统巩固假说,该假说认为,记忆的巩固,主要依靠前额叶和海马区的配合来完成。海马区负责临时储存白天形成的新记忆,而睡眠过程中,前额叶则把临时储存的记忆分配到全脑去,这是一个完全不同于突触稳态的假说,关于睡眠还有哪些假说?  除了以上提到的那些假说之外,关于人类为什么要睡觉,还有恢复与修整功能论、身体免疫论等推测,雷旭解释,上述理论分别从代谢、免疫等角度来阐述睡眠的功能,恢复与修整功能论认为睡眠使得工作了一天的大脑和身体得到休息、修整和恢复;而身体免疫论发现,睡眠可以提高血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞的水平,认为健康的睡眠可以帮助激活免疫系统,提高免疫和再生免疫功能等。

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